Herramientas de recuperación, movilidad y cuidado corporal
El cuerpo es una de las principales herramientas de quienes practican circo, acrobacia, danza y otras disciplinas de movimiento. Entrenar, repetir, cargar, caer y sostener forman parte de la práctica, pero recuperar y cuidar el cuerpo también puede formar parte del entrenamiento.
Este taller propone una aproximación práctica al Masaje Tailandés, explorando herramientas simples que podemos incorporar en nuestros propios espacios de entrenamiento y cuidado colectivo.
¿Qué exploraremos?
Trabajaremos en duplas aprendiendo herramientas básicas de compresión, movilización articular y estiramientos asistidos, especialmente orientadas a zonas sometidas a alta carga física.
También exploraremos principios de ergonomía y uso eficiente del cuerpo, utilizando el peso corporal, la respiración y la postura para dar masaje con menor esfuerzo.
El contacto será abordado desde la escucha corporal, la comunicación y el consentimiento, aprendiendo a adaptar cada técnica a la persona que tenemos enfrente.
¿Para quién es?
Está dirigido a artistas y practicantes de movimiento, especialmente personas vinculadas al circo, la acrobacia, la danza y otras disciplinas corporales.
No necesitas experiencia previa en masaje tailandés.
Solo disposición para trabajar en el suelo y explorar el contacto físico de manera consciente y respetuosa. Las técnicas serán progresivas y adaptables a las posibilidades de cada participante.
Sobre la facilitadora
Sofía Borje
Masoterapeuta y educadora corporal con formación en Nuad Boran Thai Massage, OsteoThai, Deep Tissue Massage, Yoga, AcroYoga y educación corporal.
Desde Volver al Cuerpo integra masoterapia, movimiento y educación corporal, entendiendo el cuidado no solo como una respuesta cuando aparece dolor o sobrecarga, sino como una práctica que puede acompañar nuestra relación cotidiana con el cuerpo.
Masaje Tailandés para artistas y practicantes de movimiento
📍 XXV Convención Nacional de Circo y Arte Callejero
Isla de Maipo · 21 al 25 de octubre de 2026
JUEVES 22 Y VIERNES 23 DE 15.00 A 17.00
Una invitación a sumar nuevas herramientas para recuperarnos, movernos y cuidarnos entre quienes compartimos prácticas corporales.